Ένα υγιές σώμα δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.

ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΣΩΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ Είναι η απόλυτη ανάγκη. Μπορείς να το έχεις …</p> <a href=”#” role=”button”> Ακολουθησε μασ τωρα </a> <h3>ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙΣ</h3> <h3> Υποστήριξη </h3> <p>Θα είμαστε δίπλα σου απο την αρχή ως τη τελική επιτυχία. <h3> Δυνατή καρδιά </h3> Σε κρατάει στη ζωή, έχει ανάγκη τη φροντίδα σου, καθημερινά….

Έλεγχος βάρους, σε δυσκολεύει? Είμαστε δίπλα σου!

Έλεγχος βάρους , πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να το πετύχει κανείς? Το ποσοστό του πληθυσμού που είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο είναι αρκετά μεγάλο και δυστυχώς δεν φαίνεται να μειώνεται. Το φαινόμενο αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί σαν ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας της σύγχρονης εποχής καθώς τα παραπάνω κιλά έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη και…

Λαχταράω συγκεκριμένο φαγητό, τι σημαίνει αυτό?

Λαχταράω συγκεκριμένο φαγητό, τι σημαίνει αυτό? Πολλά άτομα νιώθουν να τους «τραβάνε» οι γλυκές τροφές, ενώ άλλα άτομα νιώθουν να λαχταρούν περισσότερο αλμυρά φαγητά. Συγκεκριμένο φαγητό! Αρχικά ας δούμε πως δημιουργείται αυτή η έντονη επιθυμία για φαγητό και άμεση λαχτάρα για συγκεκριμένες τροφές. Αυτή η έντονη η επιθυμία για συγκεκριμένο φαγητό είναι ένα «καμπανάκι» του…

Non Exercise Activity Thermogenesis

Non Exercise Activity Thermogenesis – Θερμογένεση χωρίς τη παρουσία φυσικής δραστηριοτητας Η Non Exercise Activity Thermogenesis – Θερμογένεση χωρίς τη παρουσία φυσικής δραστηριοτητας είναι η ενέργεια που χρησιμοποιούμε, όταν δεν κοιμόμαστε, δεν τρώμε και δεν αθλούμαστε. Υπολογίζετε απο την ενέργεια που χρησιμοποιούμε, περπατώντας, ανεβοκατεβαίνοντας τις σκάλες, εκτελώντας οποιοδήποτε τύπο εργασίας. Ακόμα και οι πιο ασήμαντες…